el que he menjat a Malawi

Menjar a Malawi
Hi ha poca diferencia en el menjar entre Malawi i Tanzania
Arros o ugali acompanyats de pollastre i de vedella, la carn tallada molt petita i amb salsa per poder xucar.
A Tanzania el plat es mes complert ja que a mes de carn solen portar un platet de verdures cuites i una mica de seba i tomata
Tambe hi ha patates fregides, encara que no tantes com a Tanzania i no les donen amb truita.
Dos dies he menjat peix, mancho del llac.
Un parell de dies tambe he menjat en un lloc de blancs i he pogut menjar mes verdures.
Avui per esmorçar he menjar un chapai que enbolicava arros i verduretes.
Normalment l'esmorzar, si no es a l'hotel consisteix en patates fregides i brunyols amb te o cafe.
Als hotels els esmozars son iguals a tot el mon, truita amb torrades i depenent de la categoria de l'hotel s'hi afageix fruita, melmelada, mantega, porridge.  Tothom te entes que els blancs menjen ous per esmorzar. POBRE COLESTEROL.
A les botigues hi ha una mena de iogurt fet amb farina de blat de moro i amb diferents gustos: vainillia, platan, xocolata. No m'ha agradat gota